Något som jag skulle vilja börja med att prata om, som jag tycker är väldigt viktigt, är din inställning till att söka nytt jobb samt ditt självförtroende. Detta gäller främst de som inte har arbete eller snart blir av med det (tex avslutad provanställning).

När du söker ett nytt arbete behöver du ha inställningen att du förtjänar ett nytt arbete och att du kommer att göra bra ifrån dig. Du behöver känna dig säker i dig själv och bestämma dig för att lyckas. Detta kan vara svårt för dig som varit arbetslös en längre tid eller precis får reda på att du inte får arbeta kvar. Sådant tär på självförtroendet, men det är det vi behöver arbeta med först.

Inför jobbsökandet behöver du en bra grund att stå på för att bli framgångsrik. För att skapa den grunden handlar det först om att bestämma dig, bestämma dig för att du ska göra vad du kan för att nå dit där du känner att du kommer att lyckas få ett jobb.

Det finns många sätt att förbättra ditt självförtroende, finns tex ett flertal självhjälpsböcker. Av personlig erfarenhet vill jag beskriva en teknik som har fungerat bra för mig och det är att använda sig av affirmationer, dvs positiva budskap till dig själv. Med detta menas att du skriver budskap på lappar som sedan sätts upp där du tydligt kan se och läsa dem, tex på badrumsspegeln eller kylskåpet.

Budskapen ska vara korta och i Jag-form, tex ”Jag tror på mig själv” och ”Jag kan hantera allt som händer”. Man ska inte använda ordet ”inte”, eftersom hjärnan inte kan tolka det på rätt sätt. Så istället för att skriva ”Jag är inte rädd” ska man skriva ”Jag är modig”. I detta fall med jobbsökande kan exempel vara: ”Jag ska få ett jobb”, ”Jag förtjänar ett jobb”, ”Jag är säker i det jag gör” och ”Jag kan de jobb jag söker”. Läs mer om affirmationer på http://sv.wikipedia.org/wiki/Affirmation.

Detta är bara några få exempel, det är viktigt att känna efter vilka ord som passar bra för just dig. När du skrivit ned budskapen och satt upp dem ska du läsa dem högt för dig själv varje morgon och kväll. Även om man inte tror på budskapen på en gång är det viktigt att fortsätta då om man håller på tillräckligt länge så registrerar hjärnan det som en sanning.

När du har fått stärkt självförtroende och rätt inställning är du redo att få en nystart på ditt jobbsökande.